Time for a change!
Postado por Drica Martins 26 / Novembro / 2013 Inspiração do Dia Comentários (0
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Oi meninas! Quem por aí também ta louca com o final do período na faculdade? haha gente eu tenho TANTA coisa pra estudar e tô tão lotada nos últimos dias que isso sempre acaba refletindo em um sumiço por aqui né? É meio inevitável
Hoje vim falar sobre algumas metinhas que estão martelando na minha cabeça e que vou começar a colocar em pratica ainda nesse final de ano!
1- Voltar pra academia - Quem não conhece meu dia a dia me julga logo preguiçosa por não ir malhar tendo uma academia super pertinho de casa, mas quem acorda às 5:00 da manhã todos os dias, passa o dia inteiro na faculdade e passa em média duas horas no trajeto de volta pra casa (em metrô/ônibus) e chega arrasada de cansada sou EU, então não encano muito com as opiniões alheias. Os dias são bem corridos e quando eu chegava e ja ia pra academia ficava com muito sono e nunca estudava nada. Agora no fim do ano e começo de 2014 as coisas ficam boas com as férias, vou tentar malhar mais pesado ao menos esse período e quando as aulas voltarem novamente vou tentar encaixar o vôlei e a natação da faculdade no meu horário de almoço alternando os dias.
2- Melhorar a alimentação- Talvez por passar o dia todo fora ou mesmo por preguiça de levar comida eu acabo comendo muita besteira pela faculdade e fazendo lanchinhos NADA saudáveis (tipo Pipos de cheddar, Docinhos e por aí vai!). O que eu preciso é começar a fazer substituições inteligentes pra suprir minha necessidade diária de cada nutriente, conseguir consumir 1.200 cal diariamente pra perder o peso que quero e deixar de lado algumas besteiras e excessos!
3- Organizar meu tempo- Primeiramente pra estudar de forma mais eficaz os assuntos na faculdade falando nisso preciso correr pra estudar pra ultima prova, e depois por que quando o curso é integral as coisas se complicam um pouco. Todo mundo que já está na universidade sabe o quanto ela cobra de você, é preciso se envolver em projetos, pesquisas, participar de cursos pra garantir as horas extras necessárias por período, tirar boas notas (difiiiiiícil) e por aí vai. Tô com muitos planos pra 2014 e pra que eu tenha sucesso neles cada segundo do meu dia vai valer ouro. Preciso me organizar pra estudar dois idiomas, relembrar assuntos pra refazer o ENEM e ainda garantir que no próximo período minhas notas subam bastante! Não vai ser fácil, mas ninguém disse que é impossível.
Alguém aí também ta com metas que precisam ser colocadas em pratica pra ONTEM? Pra que esperar o começo do ano pra mudanças não é mesmo? go go go!
Hoje vim falar sobre algumas metinhas que estão martelando na minha cabeça e que vou começar a colocar em pratica ainda nesse final de ano!
1- Voltar pra academia - Quem não conhece meu dia a dia me julga logo preguiçosa por não ir malhar tendo uma academia super pertinho de casa, mas quem acorda às 5:00 da manhã todos os dias, passa o dia inteiro na faculdade e passa em média duas horas no trajeto de volta pra casa (em metrô/ônibus) e chega arrasada de cansada sou EU, então não encano muito com as opiniões alheias. Os dias são bem corridos e quando eu chegava e ja ia pra academia ficava com muito sono e nunca estudava nada. Agora no fim do ano e começo de 2014 as coisas ficam boas com as férias, vou tentar malhar mais pesado ao menos esse período e quando as aulas voltarem novamente vou tentar encaixar o vôlei e a natação da faculdade no meu horário de almoço alternando os dias.
2- Melhorar a alimentação- Talvez por passar o dia todo fora ou mesmo por preguiça de levar comida eu acabo comendo muita besteira pela faculdade e fazendo lanchinhos NADA saudáveis (tipo Pipos de cheddar, Docinhos e por aí vai!). O que eu preciso é começar a fazer substituições inteligentes pra suprir minha necessidade diária de cada nutriente, conseguir consumir 1.200 cal diariamente pra perder o peso que quero e deixar de lado algumas besteiras e excessos!
3- Organizar meu tempo- Primeiramente pra estudar de forma mais eficaz os assuntos na faculdade
Alguém aí também ta com metas que precisam ser colocadas em pratica pra ONTEM? Pra que esperar o começo do ano pra mudanças não é mesmo? go go go!
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